SECRETARIA DE SAÚDE DE PORTALEGRE REALIZA PALESTRA SOBRE SAÚDE MENTAL. Foi realizada na tarde do dia 25 de janeiro no auditório do Centro Administrativo em Portalegre, uma palestra sobre Saúde Mental, ação que faz parte da Campanha Janeiro Branco, a palestra foi ministrada pela psicóloga Markylyanna Dias e a enfermeira Maria de Jesus, direcionada para Idosos, Cuidadores de idosos e de pessoas com necessidades especiais e comunidade em geral. - O que é o Janeiro Branco? "É uma campanha criada e promovida por psicólogos com o propósito de convidar a população a discutir a importância do cuidado com a saúde mental em busca de mais felicidade e qualidade de vida. O mês de janeiro foi escolhido, pois representa, simbólica e culturalmente, um mês de renovação de esperanças e projetos na vida das pessoas. Muitas vezes, ao fim de cada ano, fazemos avaliações de como foi o ano que passou e de como queremos que o próximo seja, e a campanha propõe o debate e o planejamento de ações em prol de sua saúde mental. Com a campanha pretende-se difundir um conceito ampliado de saúde mental e saúde emocional, como um estado de equilíbrio." - Qual a importância da conscientização? "A conscientização se faz imprescindível uma vez que os cuidados com a saúde mental ainda são alvo de preconceito. Atualmente, vivemos em um período em que hipervalorizamos as aparências. Buscamos aparentar que estamos sempre bem, e buscar ajuda profissional poderia ser um sinal de fraqueza. Além disso, o pouco conhecimento sobre o que é e para que serve a psicologia, apenas aumenta este preconceito. Cuidar da saúde mental é autoconhecimento, é evitar doenças e criar estratégias de como lidar com as diversas situações da vida." Publicado por Marcksuel Oliveira, Chefe do Departamento de Marketing.